Den største øya er Aldra; så følger Lurøya, Stigen, Onøya, Lovunden og øygruppen Sleneset. De største øyene er dominert av fjell, men omkranset av til dels brede strandflater. De mindre øyene er flatere, noen av dem stikker ikke mange meterne over havet.
Halvparten på fastlandet
Halve kommunen ligger på fastlandet. Her stiger bratte fjell opp av hav og fjord, helt opp til 900 meter.
Anbefalt fjernsyn - Lovund i Lurøy rundt neste sving. Ved Andreas Lunnan, sommer 2001:
Det høyeste fjellet i kommunen ligger likevel helt i øst, Strandtindan på 1168 meter.
Fuglefjellet Lunderura
På Lovunden finner vi Lundeura, som er det sørligste fuglefjellet i Nord-Norge og som er befolket med tusenvis av lundefugl.
Mange huler
Huler er det også mange av på denne øya, du finner dem i det karakteristiske fjellet som til alle tider har vært et godt seilingsmerke for sjøfarende.
Anbefalt fjernsyn - Lundeur og fiskevær, blant annet med lundehund i aksjon. Opptak fra Træna og Lovund. Ved Arne Aasgaard, Arve Helling. Fra 1970: